ÉCOLE DE YOGA TRADITIONNEL

 

L'aventure continue...     En ligne et en direct!   

Une pratique adaptée à cette période de confinement et de réduction des contacts sociaux directs ou d'hyperactivité selon nos métiers: détente et mouvements d'activation du corps, libération des tensions, des énergies mais aussi récupération.

La proposition de cours hebdomadaire vise à répondre aux différents besoins physiologiques et psychiques en associant les différents types de pratiques qu'offre le Yoga . 4 séances à dominances posturales et 2 séances plus centrées sur la méditation et le Pranayama.

Une pratique en direct qui permet un moment de partage, même à distance les un(e)s des autres.

Vous pouvez choisir le nombre de séances que vous faites par semaine selon les possibilités et envies du moment ou instaurer une pratique régulière...

Yoga Izpia 3.0 au fil de la semaine!

Séances posturales

Lundi : 18h30 - 19h30

Mardi: 9h - 10h

Mercredi: 19h - 20h

Jeudi: 10h30 - 11h30

​Tarifs:

Séance d'1h : 10€

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Séances pranayama et méditation

Mardi et jeudi 18h30 - 19h20

​Tarifs:

1 séance 50min 8€

Forfaits hebdomadaires:

Séances posturales : 25€

Séances pranayama / méditation: 12€

Séances posturales + séances méditation /pranayama à volonté 30€

Réduction couple: Le deuxième à 50%

Tendre la main au Soleil