Yoga Izpia : vacances de la Toussaint

J'ai le plaisir de vous présenter le programme des prochaines vacances: un mini-stage (samedi 19), une cession de méditation (Zoomspot) (du 21 au 24) et une séance douce (mercredi 23).

Samedi 19 octobre de 9h à 12h20: Un mini stage: à Urquijo "Faits pour bouger!"

Une exploration du mouvement. Le corps sera abordé des points de vue du mouvement naturel et des fascias. Ce stage introduit la thématique de l'année et vous donnera des bases pour mieux vous approprier les différentes pratiques que nous aborderons ensuite.

Lieu Urquijo

Tarif 35€

Yoga Izpia " faits pour bouger"

180

Réserver

Du lundi 21 au jeudi 24: 19h 19h30 Une cession de petites méditations en ligne et en direct

4 temps de présence à partager. ces moments sont accessibles à tous que vous soyez des habitués ou que vous découvriez la méditation. vous pourrez participer n'importe où avec téléphone tablette ou ordinateur...

Vos petits enfants et enfants peuvent participer avec vous!

Lieu: Zoom'spot

Tarif: 20€ ou si vous me contacter vous pourrez pratiquer ces séances à l'unité, 5€ en réglant par virement.

Petite méditation... Respirer et être là

30

Réserver

Mercredi 23 octobre 10h30 12h. Une pratique tout en douceur mercredi mouvements doux et Yoga Nidra

Pour cette pratique vous pouvez revêtir une tenue chaude, et apporter une couverture ainsi que ce dont vous pourriez avoir besoin, support de nuque ou des genoux pour le Yoga Nidra.

Lieu: Socoa - Untxinananda

Tarifs: cette séance peut-être déduite de votre abonnement ou réglée à l'unité 18€.

Méditation en mouvement et Yoga Nidra

90

Réserver

Bien sûr n'hésitez pas à me contacter je répondrai avec plaisir à vos questions...

Amitiés et au plaisir de vous retrouver autour de ces pratiques!